パーソナルトレー二ングとは?

パーソナルトレーニングは、完全オーダーメイドなマンツーマン指導コースです。

動作解析、フィジカルチェックによる分析から、課題を明確にしてオリジナルな改善メニューを作成します。プロ野球選手のフォームの動作解析を行っているトレーナーが動作を分析します。

レベルが上がれば上がるほど、動きの誤差が小さくなり、本人も無自覚な改善ポイントを見つけるためには客観的な分析が必要になります。客観的な分析を行うことで、新たな選手としての可能性を引き出すことができます。

パーソナルレッスンは完全個別指導です。より密にコミュニケーションを取ることもできますので、プロアスリートを目指す方におすすめです。

料金表

時間 学生 一般
60分 9,000円 10,000円
30分 4,500円 5,000円

注意点

※細心の注意は払いますが、スポーツですので、怪我をする可能性はゼロではありません。必ず、傷害保険に各自でご入会いただきますようお願いします。