ボディケアとは?

プロ野球選手も絶賛!トップアスリートのパーソナルトレーナーの技術を提供します。これまでの経験と医学的知見の両方からアプローチします。

ボディケアの目的

痛みを再発させない治療

一時的な痛みの治療、身体の改善ではなく、痛みを根本から治療し、身体機能の向上と身体作りをサポートします。張りやコリをほぐしたり、無理やり骨を矯正するといった施術は一時的な改善にしかなりません。

根本的な原因は、姿勢や身体の使い方、つまりは柔軟性不足、関節の安定性不足、連動性の問題がひとつひとつ複雑に絡み合っています。そういった根本的な部分から治さなければ、痛みは再発してしまいます。

野球選手のパフォーマンス向上

パフォーマンス向上と長く現役でいられるために、怪我をしにくい身体作り、身体の動かせ方の習得をサポートします。上と同じように、怪我の原因は柔軟性不足、関節の安定性不足、連動性の問題が複雑に絡み合っています。正しく身体を作り、正しく身体を動かすことで、反復練習をしても負担が局所に偏ることなく、怪我をしにくくなります。

ボディケアの流れ

1、怪我、不調の根本的原因の見極め
日常生活での歩き方や立ち方や姿勢などの診断を行って、身体の不調になっている原因を一つ一つはっきりさせていくカウンセリングを行います。症状が出ている部分だけではなく、その問題となっている原因を発見していきます。正しい原因を発見することで、初めて正しい施術ができるからです。

2、原因を根本から改善する
表面的に筋肉の痛みを取る、張りやコリをほぐす、無理やり骨を矯正する、といった施術は一時的な改善にしかなりません。不調の原因を根本から改善して、通院が必要なくなる身体に改善していきます。

設備紹介

治療ルーム

超音波治療器


超音波は全てのプロ野球チームも導入している治療機器です。

・スポーツ傷害(捻挫、肉離れ、打撲、骨折)
・コンディショニング(筋肉の疲労回復、柔軟性の向上、)
・慢性症状(腰痛、膝痛、胸郭出口症候群など)

など、アスリートのケガの回復の促進や、コンディショニングに優れた治療機器です!

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コンディショニングルーム

ストレッチ、ウェイトトレーニングなどが行える、プライベートジムです。プロ野球選手もトレーニングで使用する設備です。

営業時間

【月〜金】9:00~12:00,17:00~20:00
【土】9:00~12:00

定休日
日曜日・祝日

アクセス

京都府宇治市伊勢田町若林29-7

京都府宇治市伊勢田町若林29-7

料金

時間 学生 一般
60分 8,000円 9,000円
30分 4,000円 4,500円